번아웃에 대하여

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분 사람이 삶을 행복하게 음미하지 않는다.  
 이전 세대와 다른 풍요로움과 경험은
충분히 누리고 있어도
가슴에는 공허감과 작은 불만을 안고 산다.  
 
번아웃은 일과 인간관계의 질을 떨어뜨리며,
삶을 무미건조하게 만든다. 
 생각할 시간도 없이 일에 매달리면
그 순간에는 일상이 활기를 띠는 듯 보이지만
결국에는 피로에 지쳐 허무함에 빠지고 만다.
제대로 쉬는 능력을 잃었기 때문이다.  
 
번아웃 상태가 되면
왜 하는지 이유도 모른 채 일을 하게 되고,
관심과 애정이 간절히 필요한 일에 신경 쓰지 못하게 된다. 

 

 

 
마릴린 폴《쉼과 나아감에 대하여》중에서...