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Emotion Therapy/생각의 온도

유쾌하게 살아야 한다

by Rain.. 2020. 12. 31.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 유쾌하게 살아야 한다

 

​유쾌함이라는 것은 넓은 의미에서의 행복감이며

그렇게 있어야  행복을 더욱 느끼기 쉬워진다.

​그러면 그런 유쾌함은 주위 사람들에게 퍼지고

저절로 끌려서 기뻐진다.

 

​유쾌함은 행복을 전파하는 마음의 상태다.

​유쾌함이란 기분이 아니라

의사를 지녀서 자신을 그런 상태로만드는 것이다.

​의사라고 하면 장벽이 높은 것 같지만

그렇게까지심각하게 생각하지 말고 날마다 유쾌하도록 주의한다.

 

​​모든 일을 유쾌하게 대응하면 

사소한 일로 움직이지 않게 되고 고민하지 않게 된다.

​무슨 일이 일어났을 때 ‘이번에는 그렇게 나왔다 이거지?’ 하고

당황하거나 동요하지 않고 대처할 수 있다.

​유쾌함의 효용은 생각 이상이다.

 

 

 요시모토 유미 『 오십부터는 우아하게 살아야 한다 』 中에서

 

 

 

 

 

 

딴따라 블루스 - 런치송 프로젝트 (Feat. 포레스텔라)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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