진정 우울한 사람은
타인에게 해를 끼치는 것이 두려워
끝내 '자신'을 학대한다.
부당한 상황에서 분노하지도,
정당하게 요구하지도,
사실 관계를 논리 정연하게 따져
잘잘못을 바로잡지도 못한
자신의 못남에 대해 분노하고,
또 자기 마음을 학대한다.
그래서 우울한 사람은
(지나치게) 착한 사람이다.
다만 타인에게만 착했을 뿐,
자신에게는 가혹했다.
이승욱《마음의 문법》중에서...
'Emotion Therapy > 쓸쓸한 조도' 카테고리의 다른 글
마음에도 환기가 필요한 날 (0) | 2024.10.07 |
---|---|
오늘도 괜찮다. (0) | 2024.10.01 |
정말 소중한 가치 (0) | 2024.09.14 |
감정 기복이 심한 편입니다만 (0) | 2024.09.08 |
잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 (0) | 2024.08.21 |