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Emotion Therapy/생각의 온도

새로운 시도

by Rain.. 2024. 4. 1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

당신은 어쩌면 중요하지 않은 일에
집중하며 시간을 보냈을지도 모른다.  
 
때로는 지루함이나 공허함을

느꼈을지도 모르겠다.  
 그런 감정은 다시 무기력한 행동으로 이어졌을 테고
부정적인 행동은 당신을 점점 비관적으로

만들었을 수 있다.  
 
이제 그 고리를 끊을 때다.
스스로 중요한 일이라고 생각하는 것을 통해
성장의 짜릿함을 경험하자.  
 
성장 경험을 통해서 더 넓은 시야를 가지게 되고
나도 할 수 있다는 자기효능감을 체험하게 될 것이다.  
 
그것은 다시
스스로에게 긍정적인 피드백을 줄 것이며
이는 당신을 더욱 빛나게 할 것이다. 

 

 

 
최설민《양수인간》중에서...

 

 

 

 

 

 

 

 

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