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Emotion Therapy/생각의 온도

삶의 리듬

by Rain.. 2024. 4. 21.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

삶의 리듬을 되돌아보자. 
 대다수 직장인이 주말에는 그럭저럭 한가하고,
월요일에는 우울하며 수요일까지는 헐떡거리고
금요일이 되어서야 주말이 다가왔음을
신에게 감사해 하는 쳇바퀴 리듬에 갇혀 있다. 
 
우리의 몸과 마음도 어느새
이 리듬에 길들여지다 못해
아예 내면의 시계가 되어버렸다. 
 
시간을 다르게 보낼 수도 있다는 사실을
사랑하는 사람들과의 행복한 계획으로
축복된 시간을 보낼 수 있다는 사실을
잊어버린 것이다. 
 
이삭막한 황무지,
이 무미건조한 쳇바퀴에서 벗어나게 해줄
다른길이 내 안에 분명이 있는데도 말이다. 

 

 

 

리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로

《무엇이 나를 행복하게 만드는가》중에서...