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Emotion Therapy/쓸쓸한 조도

하나는 내려 놓자

by Rain.. 2024. 4. 4.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인생의 짐이 무거운 이유는
온갖 물건을 쌓아 올렸기 때문인데
사람들은 이사실을 가끔 잊어버리곤 한다. 
 
짐이란 여러 개의 물건을
이것저것 모아놓은 것이다. 
 
그런데 우리는 흔히 짐을 ‘하나’로 여기는 바람에
전부 다 지든가 아니면 전부 다 버리든가
양자택일밖에 없다고 생각하곤 한다. 
 
이를 악물고 모두 지고 가거나
아니면 전부 내던지고
도망갈 수밖에 없다는 것이다. 
 
실제로 보면 선택의 범위는 훨씬 넓다. 
 
무거운 짐에서 하나,
혹은 두 개 이상의 짐을 내려놓을 수도 있고,
감당할 수 있을 때까지 한 번에
한 가지 책임만 덜어내도 된다. 

 

 

 
리처드 J. 라이더 , 데이비드 A. 샤피로

《무엇이 나를 행복하게 만드는가》중에서... 

 

 

 

 

 

 

 

 

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