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Emotion Therapy/생각의 온도

소소하고 촘촘하게

by Rain.. 2025. 1. 1.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

감도 체력도 흥도 줄어들다 보면 나 자신도 쪼그라드는 기분이다. 

큰일엔 무뎌지고 작은 일에는 노여워하는 자신을 발견하며 호르몬을 탓한다. 

그렇지만 언제까지 호르몬 탓을 할 순 없는 일이다. 

 

새로운 루틴을 만드는 것도 좋지만 

내가 그동안 지켜 온 루틴을 유지하려고 노력을 하는 것도 

내 삶을 가꾸어가는 방법이 될 수 있다. 

 

 


여하연 《하루는 열심히, 인생은 되는대로》중에서...